自分の身体、好きですか? ベストセルフダイエット|ニュージーランドで活躍するパーソナルトレーナーmikikoさんとフィットネスやダイエットを根本から問い直す|ゲスト:mikiko(7/9)
2024年7月9日(火) 19:00
動画の説明
●森拓郎&mikikoの「マーケティングの観点からダイエットのよくある勘違いを学んで防ごう対談」(7/19) https://moritakuro-mikiko.peatix.com/view 『よくある間違いダイエット対談』(1.5時間)への参加券 場所:オンライン(Zoom) 日時:7月19日(金)19時〜 ------------------------------------------------------------ 【RONDAN FES 2024 in IZU 】 👉https://rondanfes.jp/ [出演メディア] WAN Arc Times Air Revolution デモクラシータイムス 深掘TV 生活ニュースコモンズ Arc Times,Air Revolution NO HATE TV,ポリタスTV loft project,DOMMUNE 久田将義と吉田豪の噂のワイドショー 8bit news ポリタス 2024年8月3日(土)・8月4日(日) 場所:crotchet / school (静岡県伊豆の国市中1606-59) (現地) 7000円 / (配信) 3500円 チケット👉https://rondanfes.jp/ticket/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【ポリタスTV 7/9】 1️⃣そもそも『理想の体形』ってなにさ? 2️⃣ルッキズムの呪いとメディアの功罪 3️⃣どうすれば運動嫌いを克服できる? 【出演】 キニマンス塚本ニキ mikiko(フィットネストレーナー) ポリタスTVの番組は一週間後の19時まで見逃し配信、それ以降は下記の有料アーカイブサービスにてご視聴ください。1000本以上の過去配信番組(一部ライブ配信番組を除く)がご覧いただけます! メンバーシップご加入はこちらから → https://youtube.com/PolitasTV/join?noapp=1 【ポリタスTV】毎日(日本時間)午後7時より配信中! 多士済々のMC陣が、その時々の時事問題や社会問題、メディア、テクノロジー、文化や芸術などのテーマを解説・深掘りします。
AIチャプター
ニュージーランドのフィットネスシーンで支持を集めるインストラクターとしての歩みを紹介する
体型への執着による負のサイクルから本との出会いによって回復に至ったプロセスを明かす
他人との比較を捨て科学的根拠に基づき自分自身の最高の状態を目指すアプローチを提示する
老若男女が運動を楽しむNZと痩身目的が中心の日本の文化的な差異を比較する
運動を贅沢品ではなくメンタルヘルスを整えるための日常的な習慣として捉え直す
契約形態が継続率に与える影響やネガティブな動機の限界とパーソナルの重要性を探る
自分を後回しにする文化がセルフケアを贅沢だと感じさせてしまう背景を紐解く
体育の授業における競争や順位付けがもたらす弊害と目的のない運動の苦痛を問い直す
反り腰や猫背の根本原因となる骨盤の役割と丹田を用いた正しい体の使い方を解説する
骨盤の位置を正しく保つための動きや丹田への意識が腰痛予防に果たす役割に注目する
短時間の運動に頼るのではなく日常の癖を修正して姿勢を当たり前の状態にする重要性を説く
体型への干渉に対し自分を大切にする環境作りと心地よさを優先するマインドセットを学ぶ
SNSの加工技術が作り出す画一的な美意識に対し多様な体型を肯定する視点を示す
ベストセルフ体験フェスやロンダフェスを通じて自分を大切にするための活動を告知する
- CHAPTER END